Torta salata di patate per colazione

Passaggio 2: Mescola e crea strati

1. In una ciotola, sbattete insieme le uova, il latte, il sale e il pepe.
2. Cospargete le crocchette di patate con salsiccia e cipolle cotte, quindi versateci sopra il composto di uova.
3. Guarnire con formaggio grattugiato.

Passaggio 3: Cucinare

1. Mettete il tutto nella friggitrice ad aria e cuocete per 30-35 minuti, o finché le uova non si saranno rapprese e il formaggio non sarà dorato.
2. Lascia raffreddare leggermente prima di affettare e servire.

3. Quantità per porzione

   • Calorie: ~320
   • Proteine: 14 g
   • Carboidrati: 22 g
   • Grassi: 19 g
   • Punti WW: 8 punti

   Note

   • Personalizzalo: sostituisci la salsiccia con la pancetta oppure preparalo in versione vegetariana con verdure saltate.
   • Consiglio per riscaldare: cuocere gli avanzi in friggitrice ad aria a 160 °C (320 °F) per 5-7 minuti.