In età avanzata, la salute e il benessere dipendono da diverse pratiche che supportano sia il corpo che la mente. La masturbazione, spesso considerata un tabù, offre benefici sorprendenti e scientificamente validati per gli anziani. La ricerca evidenzia effetti positivi sulla circolazione sanguigna, sul sonno, sulla salute della prostata, sul sistema immunitario e sulla gestione dello stress, così come gli effetti del consumo di pornografia – un aspetto che dovrebbe essere affrontato con cautela per preservare il benessere degli anziani.
1. Migliora la circolazione sanguigna
Con l'avanzare dell'età, la circolazione sanguigna peggiora, soprattutto per chi conduce una vita sedentaria. La masturbazione favorisce un maggiore afflusso di sangue e contribuisce a migliorare questa importante funzione. Negli uomini, previene la disfunzione erettile e mantiene la salute del pene, come indicato da uno studio pubblicato sull'American Journal of Medicine. Nelle donne, stimola la circolazione pelvica, prevenendo la secchezza vaginale e preservando l'elasticità dei tessuti, secondo una ricerca della North American Menopause Society.
