Bagni di contrasto
Risciacquare con acqua tiepida e pulita per qualche minuto per stimolare i nervi.
Una dieta ricca di minerali
Concentrati su spinaci, legumi, uova, semi, frutta secca… insomma, alimenti sani e dettagliati!
E se venisse trasmesso anche in questo modo?
In un'interpretazione più simbolica, i nostri strumenti sono strumenti di azione, creazione e connessione con gli altri. Quando entriamo in contatto con quelli esistenti, può esserci un'eco di qualcosa a cui non osiamo accedere.
Porre domande può talvolta spianare la strada al benessere generale, sia a livello individuale che collettivo.
Ascoltare il proprio corpo è spesso la prima cosa che ci fa stare bene.
