L’origano è stato utilizzato come rimedio nella medicina popolare fin dal Medioevo. Quest’erba aromatica è nota per le sue proprietà curative e può alleviare diversi disturbi.
Benefici dell’origano per i problemi respiratori
L’origano è ricco di oli essenziali, di cui circa l’85% è costituito da carvacrolo e timolo. Studi hanno dimostrato che questi oli hanno un effetto benefico sulle malattie respiratorie.
Il carvacrolo ha effetti antibatterici e antinfiammatori, oltre a proprietà analgesiche e riscaldanti, che possono essere utili per mal di gola e tosse.
Il timolo uccide i germi ed è particolarmente efficace nel trattamento del raffreddore accompagnato da naso che cola, tosse e sinusite.
L’erba aiuta anche a trattare le infezioni respiratorie persistenti, come bronchite e tonsillite. Allevia persino il mal d’orecchi, eliminando i batteri, alleviando il dolore e favorendo la circolazione. Inoltre, agisce come espettorante e accelera il processo di guarigione.
Benefici dell’origano: Protezione cellulare
Questa pianta medicinale ha un forte effetto antiossidante, catturando i radicali liberi nelle cellule e, così facendo, contribuendo alla loro conservazione.
I radicali liberi attaccano le cellule del corpo e possono scatenare malattie croniche. Contribuiscono anche all’invecchiamento precoce della pelle. Il consumo eccessivo di alcol, il fumo e l’esposizione al sole generano stress ossidativo nell’organismo, rendendo necessario combatterlo con antiossidanti.
L’effetto antiossidante dell’origano, insieme ai fitochimici timolo e carvacrolo contenuti nell’erba, può anche avere la capacità di inibire la divisione delle cellule cancerose e uccidere le cellule tumorali.
L’origano aiuta a controllare i batteri.
L’olio di origano è considerato l’antibiotico naturale più potente, il che lo rende una valida alternativa per coloro che hanno sviluppato una resistenza agli antibiotici.
Negli ultimi anni, si è registrato un aumento significativo del numero di agenti patogeni con scarsa o nessuna risposta agli antibiotici. La temuta variante MRSA (Staphylococcus aureus resistente alla meticillina), ad esempio, è difficile da controllare, anche in ospedale, e causa numerosi decessi.
Diversi studi clinici hanno dimostrato che gli oli essenziali carvacrolo e timolo, presenti nell’origano, sono molto efficaci nel combattere diversi batteri, tra cui l’MRSA, soprattutto se combinati con il ribes nero.
L’origano aiuta a combattere i problemi gastrointestinali.
L’origano è un rimedio comprovato per i problemi gastrointestinali. Questa erba medicinale ha un effetto antispasmodico, aiuta a combattere le infezioni fungine intestinali e favorisce la digestione.
L’olio di origano, in particolare, favorisce una flora intestinale sana. Ha proprietà antinfiammatorie, è efficace contro le infestazioni parassitarie, elimina i funghi intestinali, favorisce la circolazione sanguigna e combatte virus e batteri.
Stimola anche la produzione di succhi gastrici, con un effetto positivo sulla digestione.
Si dice che alcune fibre presenti in questa pianta si leghino alle tossine e ai sali biliari presenti nel tratto gastrointestinale, facilitandone l’eliminazione naturale dall’organismo. Questo riduce anche i livelli di colesterolo.
