Quali sono gli ingredienti necessari per preparare il petto di pollo alla mediterranea?
800 g di petto di pollo a fette, circa 20 pomodorini, 1 spicchio d’aglio, capperi, olive nere o verdi, farina, olio extravergine di oliva, vino bianco, origano, sale, prezzemolo fresco.
Quanto tempo richiede la preparazione del petto di pollo alla mediterranea?
La preparazione richiede circa 15 minuti, la cottura 15-20 minuti, per un tempo totale di circa 30-35 minuti.
Quante calorie ha una porzione di petto di pollo alla mediterranea?
Una porzione di petto di pollo alla mediterranea ha circa 230-260 kcal, a seconda della quantitĂ di olio utilizzata.
