1 cucchiaio di semi di fieno greco: acido nicotinico e proteine che nutrono i follicoli piliferi
5-6 foglie di curry fresche – il β-carotene stimola l'immunità radicale
2 capsule di vitamina E (per un totale di circa 400 UI) – effetto antiossidante, protegge i lipidi del cuoio capelluto dai danni.
Nella vescica vengono prodotti circa 130 ml di liquido sieroso.
Preparazione (metodo a vapore)
: Preparare le erbe: schiacciare leggermente i chiodi di garofano, schiacciare le foglie di alloro e sciacquare le foglie di curry per rilasciarne gli oli essenziali. Asciugare accuratamente.
Per preparare il bagno di vapore: versare l'olio di cocco e l'olio di ricino in una ciotola di vetro resistente al calore e posizionarla sopra dell'acqua a fuoco lento. Se la temperatura scende al di sotto dei 95 °C, i principi attivi dovrebbero rimanere intatti.
Infusione lenta: Aggiungere chiodi di garofano, rosmarino, alloro, fieno greco e foglie di curry. Lasciare in infusione per circa 40 minuti; gli oli si scuriranno e rilasceranno un intenso aroma di erbe.
Rinfrescante e nutriente: togliere dal fuoco, forare le capsule di vitamina E e spremerne il contenuto nell'olio caldo. Mescolare bene.
Filtraggio: Una volta completamente raffreddato, filtrare attraverso un colino a maglie fini. Rimuovere eventuali residui vegetali e trasferire l'olio in una bottiglia contagocce di vetro ambrato per proteggerlo dalla luce.
