Dovremmo smettere di dormire sul fianco destro?
Non necessariamente. Se ti svegli sentendoti riposato, pieno di energia ea tuo agio, è probabile che il tuo corpo abbia ritrovato il suo equilibrio.
D'altra parte, se soffrite di notti insonni, risvegli notturni o vi sentite costantemente stanchi, potreste prendere in considerazione l'idea di controllare temporaneamente il lato sinistro del vostro corpo.
Dormire sul fianco destro non è di per sé né buono né cattivo: tutto dipende da come ci si sente e dalla posizione che si assume per dormire.
Stasera, a prescindere dalla posizione che preferite, la cosa più importante è creare le condizioni favorevoli per un riposo rilassante e rigenerante.
