Preparato dalle nostre nonne, il sale caldo è ancora oggi utilizzato nella medicina tradizionale di molte culture in tutto il mondo: è un rimedio rapido, efficace e completamente naturale per trattare e alleviare diversi disturbi.
Per prepararlo, basta del sale grosso, preferibilmente di buona qualità come il sale dell'Himalaya. I sali di qualità sono ricchi di minerali che, assorbiti dal corpo insieme al calore, aiutano a ridurre i livelli di umidità e ad alleviare il dolore.
La preparazione del sale caldo è molto semplice: mettete una manciata di sale grosso in una pentola e scaldatelo per qualche minuto. Quando inizia a fuoriuscire del fumo dal sale, è il momento di spegnere il fornello.
Mettete il sale caldo in un pezzo di tela o di calzino pulito.
Applica l'impacco di sale caldo sulla zona dolorante, facendo attenzione a non scottarti. Lascia agire per circa 15 minuti, o finché il sale non si raffredda.
